Kostvejledning

Phytokost arbejder med kostvejledning og behandlinger til personer, som ønsker at ændre livsstil og få en bedre trivsel. Det sker gennem personlig samtale, kostomlægning, kosttilskud, test, laboratorieanalyser og evt. test og behandling med bioresonans.

Den enkelte vejledning vil altid være tilpasset dine ønsker, behov og muligheder, så det bedste behandlingsforløb kan udarbejdes til netop dig.

Kostvejledning hos Jytte Langkjær

Den første konsultation varer ca. 1,5 time. Under første konsultation vil spørgeskemaet og maddagbogen blive gennemgået og problemstillingen afdækket. En anbefaling af kost, kosttilskud og motion vil blive udarbejdet og evt. analyser vil blive foretaget. Det efterfølgende møde anbefales efter 1 - 6 uger, og her vil der blive lavet en opfølgning på hvordan det går med de nye tiltag. Evt. justeringer af de første anbefalinger vil blive udarbejdet. Hvis der er lavet en analyse, vil denne blive gennemgået. Det er vigtigt af følge op på, om der sker en udvikling og om nye symptomer/problemer kommer frem, når de primære problemer aftager.

Her er nogle af de problem-områder Phytokost arbejder med:

· Overvægt/undervægt – yoyo-vægt

· Sukkerafhængighed

· Fordøjelse – irriteret tyktarm, oppustethed, forstoppelse, diarre

· Candida

· Intolerance – gluten-, laktose-, og mælkeintolerance

· Allergi - høfeber

· Hormonforstyrrelser – PMS, insulinresistens, PCO

· Blodsukkerubalance – humørsvingninger, træthed,

koncentrationsbesvær, trang til søde sager

· Træthed, uoplagthed, udbrændthed, depression, stress

· Livsstilssygdomme som forhøjet blodtryk, blodsukker og kolesterol

Jeg ser frem til at høre fra dig!